脸发干饮食上注意什么

患者出现脸发干的情况，饮食上可以多吃维生素含量较高的食物，例如猕猴桃、香蕉、苹果、黄瓜、橘子等。给机体提供水分的同时，还可以提供大量的维生素C。维生素C对于人体皮肤有一定的修复作用，改善皮肤肤质，可以在一定程度上缓解脸部干燥的情况。

脸发干时最好不要吃辛辣刺激性，且过于油腻的食物，可能会影响正常恢复。同时，出现此种情况后也需要考虑是否因为某种疾病导致，检查就医。

平时要注意饮食合理搭配，不要长时间熬夜。

2022-03-21 浏览 231

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