脑溢血病人需要保持情绪稳定避免激动、严格控制血压防止波动、定期复查监测恢复情况、保持大便通畅减少用力、坚持康复训练促进功能恢复。具体分析如下：
1.保持情绪稳定避免激动：情绪波动会导致血压骤升，增加血管破裂风险。脑溢血病人需避免紧张、愤怒等强烈情绪刺激，家属应营造安静舒适的环境，必要时在医生指导下使用镇静类药物。过度兴奋可能诱发再次出血，尤其发病后3个月内需格外注意。
2.严格控制血压防止波动：高血压是脑溢血复发的主要诱因，病人需每日定时测量血压并记录。降压药需遵医嘱规律服用，不可自行增减药量。避免突然起身或剧烈动作导致体位性低血压，血压控制目标通常维持在140/90mmHg以下。
3.定期复查监测恢复情况：发病后需按医嘱进行头颅CT或核磁共振检查，观察血肿吸收情况。康复期每1-3个月需评估神经功能恢复进度，调整治疗方案。若出现头痛加重、呕吐等症状需立即就医，排查是否出现新发出血或脑水肿。
4.保持大便通畅减少用力：排便时过度屏气会使颅内压升高，可能诱发再次出血。饮食中需增加膳食纤维摄入，必要时使用缓泻剂。每日定时如厕培养排便习惯，避免久蹲或用力过猛，尤其卧床病人需辅助按摩腹部促进肠蠕动。
5.坚持康复训练促进功能恢复：早期康复介入可减少后遗症，肢体功能障碍者需在专业指导下进行被动关节活动。语言障碍者应进行发音训练，训练强度需循序渐进。康复过程可能持续数月甚至数年，需保持耐心并定期评估效果。
脑溢血病人需戒烟戒酒，避免高盐高脂饮食。卧床者每2小时翻身一次预防压疮，头部抬高15-30度以降低颅内压。外出时需有人陪同防止跌倒，气候变化时注意保暖。任何新发症状都应及时与医生沟通，不可自行处理。
