出现肾结石可通过多饮水促进排石、药物溶解结石、体外冲击波碎石、手术取石、调整饮食结构等方法治疗。具体分析如下：
1.多饮水促进排石：每日饮水量需达到2000mL以上，增加尿量可冲刷尿路，帮助小结石自然排出。适当运动如跳跃可辅助结石移动，但需避免剧烈运动导致疼痛加剧。尿液稀释还能减少新结石形成，尤其适用于直径小于6毫米的结石。
2.药物溶解结石：根据结石成分选用针对性药物，如尿酸结石可用碱化尿液药物，胱氨酸结石需用特殊溶解剂。止痛药和扩张输尿管的药物可缓解症状，但需在医生指导下使用，避免掩盖病情或引发副作用。
3.体外冲击波碎石：通过高能冲击波将大结石击碎成小块，便于随尿液排出。适用于直径小于2cm的肾盂或上段输尿管结石，但需评估肾功能和结石位置，多次治疗可能损伤肾组织。
4.手术取石：对于过大、嵌顿或合并感染的结石，可采用经皮肾镜或输尿管镜手术直接取出。微创手术恢复较快，但需严格消毒避免感染，术后需留置导管观察排尿情况。
5.调整饮食结构：减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入，控制盐分和蛋白质过量。钙质摄入需适量，低钙饮食反而可能增加草酸吸收，具体方案需结合结石成分分析制定。
治疗期间需定期复查影像学检查，观察结石变化或残留情况。突发剧烈腰痛、发热或血尿应立即就医，避免延误处理引发肾功能损伤。生活习惯改变需长期坚持，预防复发更为关键。
