脑卒中后应立即就医争取黄金治疗时间、遵医嘱进行药物或手术治疗、坚持康复训练恢复功能、调整饮食结构控制危险因素、保持良好心态避免情绪波动。具体分析如下：
1.立即就医争取黄金治疗时间：脑卒中发作后4.5小时内是溶栓治疗的关键窗口期，越早送医越能减少脑细胞损伤。就医时需明确发病时间，配合完成头部影像检查，根据结果选择静脉溶栓或取栓等方案。延误治疗可能导致偏瘫、失语等后遗症加重。
2.遵医嘱进行药物或手术治疗：急性期需服用抗血小板或抗凝药物防止血栓扩大，部分情况需手术清除血肿或疏通血管。恢复期可能需长期服用降压、降脂药物控制基础病。擅自停药或更改剂量易诱发二次卒中。
3.坚持康复训练恢复功能：病情稳定后尽早开展肢体、语言或吞咽功能训练。针灸、推拿等中医手段可辅助改善肌张力。康复需循序渐进，过度训练可能造成肌肉拉伤。
4.调整饮食结构控制危险因素：低盐低脂饮食为主，增加蔬菜、水果摄入，避免高糖高油食物。每日盐分不超过5克，食用油控制在25克以内。吸烟饮酒会加重血管损伤，必须戒除。
5.保持良好心态避免情绪波动：焦虑抑郁可能影响康复进度，可通过音乐疗法、社交活动舒缓情绪。家属需给予耐心陪伴，避免争吵或施加压力。
脑卒中后需定期复查血压、血糖等指标，监测药物副作用。居住环境应减少障碍物防止跌倒，夜间起床时动作放缓。出现头晕、肢体麻木等异常症状需及时返院检查。
