什么是乳腺增生

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳腺组织的增生和结构的改变。它通常在女性中较为普遍，尤其是在育龄期和更年期的女性中。乳腺增生的病因尚不完全明确，但与激素水平的变化、遗传因素以及生活方式等多种因素有关。

乳腺增生的症状多样，患者可能会感到乳腺部位的肿块、疼痛或压痛，尤其是在月经前后，症状可能会加重。临床上，乳腺增生可以分为非典型增生和典型增生，非典型增生的风险相对较高，可能与乳腺癌的发生有关。虽然大多数乳腺增生是良性的，但一些类型的增生可能会增加乳腺癌的风险，因此定期的乳腺检查和影像学评估显得尤为重要。乳腺增生的诊断通常依赖于乳腺超声、钼靶X线检查以及必要时的组织活检。治疗方面，轻度的乳腺增生通常不需要特殊治疗，医生可能会建议定期观察和随访；而对于症状明显或存在癌变风险的患者，可能需要药物治疗或手术干预。

在生活中，乳腺增生患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，保持情绪稳定，适当锻炼，增强身体免疫力。饮食方面也应注意，尽量减少高脂肪、高糖分的食物摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，保持均衡的营养。定期进行乳腺自检，了解自身乳腺的变化，发现异常及时就医，能够有效降低乳腺疾病的风险。定期进行乳腺影像学检查，尤其是有家族史或其他高风险因素的女性，更应重视定期体检。乳腺增生虽然是一种常见的良性疾病，但由于其潜在的风险，患者应保持警惕，积极配合医生的建议，定期进行检查和随访，以确保自身健康。