安全期是指女性月经周期中不易受孕的时间段,通常在月经前后几天。
女性的月经周期通常为28天左右,排卵日一般在下次月经前14天左右。安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是从月经结束到排卵前,排卵后安全期是从排卵后到下次月经来潮前。由于精子在女性体内可存活2-3天,卵子排出后能存活1天左右,因此排卵日前5天和后4天属于危险期,其余时间相对安全。但安全期并非绝对安全,部分女性排卵时间可能受情绪、压力、疾病等因素影响而提前或延后,导致安全期计算不准确。
安全期避孕法适合月经周期规律的女性,但避孕效果较低,失败率较高。若月经周期不规律或存在内分泌紊乱,安全期计算可能失效。安全期无法预防性传播疾病,建议结合其他避孕措施以提高安全性。若近期有药物使用、手术或疾病影响激素水平,安全期可能不适用。使用安全期避孕需长期记录月经周期,并结合基础体温或排卵试纸辅助判断。如有避孕需求,建议咨询专业医生选择更可靠的避孕方式。
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