尾骨骨裂疼痛可以通过补钙、减轻尾骨压力、热敷、合理饮食等方式进行护理。
1.补钙。尾骨骨裂疼痛可在平时多吃虾皮、芝麻等钙含量比较高的食物，或者碳酸钙、乳酸钙等钙剂进行钙质补充，促进骨骼修复。
2.减轻尾骨压力。尾骨骨裂疼痛要减少尾骨用力的现象，在坐卧的时候可以选择软硬合适的垫子或者环状气囊、坐垫等，减少尾骨压迫。
3.热敷。尾骨骨裂疼痛可以在24小时后使用热毛巾、热水袋进行局部热敷，促进血液流通来改善不适。
4、合理饮食。尾骨骨裂期间要注意合理饮食，多吃好消化的、膳食纤维比较丰富的食物，可减少便秘症状发生，预防因为排便用力引起病情加重。
尾骨轻微骨裂能上班吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
尾骨轻微骨裂是否能上班，需要根据具体情况来综合判断。如果工作性质较为轻松，不需要...
尾骨骨裂可以同房吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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尾骨轻微骨裂多久能恢复
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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尾骨骨裂7天能好吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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尾骨轻微骨裂多久能好
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
尾骨轻微骨裂通常需要2至3个月左右能好。尾骨轻微骨裂的恢复时间受到多种因素的影响...
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
尾骨软骨骨裂一般需要2到3个月左右能好，但具体的恢复时间因人而异，会受到多种因素...
尾骨骨裂能恢复正常吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
尾骨骨裂通常是能恢复正常的。尾骨骨裂后，只要经过及时恰当的治疗和休息，大多数情况...
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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尾骨骨裂多长时间恢复
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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