偶尔一次血尿是否严重不能一概而论。一般来说，偶尔一次血尿可能并不严重，但也可能是某些严重疾病的早期信号，需要引起重视。
从生理情况来看，在剧烈运动后可能会出现偶尔一次血尿。这是因为剧烈运动时肾脏受到震动或打击，使肾血管破裂或红细胞渗出，从而导致血尿。这种情况下，只要休息得当，补充足够的水分，血尿通常会自行消失，不会对身体造成长期的不良影响。另外，女性在生理期时，有可能会因为尿液被经血污染而出现血尿假象，这并非真正意义上的血尿，只要在生理期结束后复查正常即可。
偶尔一次血尿也可能是泌尿系统疾病的表现，比如泌尿系统结石。结石在泌尿系统内移动时，可能会划伤尿路黏膜，引起出血，导致血尿。如果不及时处理结石，可能会引起尿路梗阻、感染等并发症，严重影响肾功能。泌尿系统的肿瘤，如肾癌、膀胱癌等，也可能表现为偶尔一次血尿。肿瘤组织生长迅速，其表面的血管容易破裂出血，虽然可能只是偶尔发现一次血尿，但如果忽视，随着肿瘤的发展，会对身体造成极大危害，甚至危及生命。所以，即使是偶尔一次血尿，也应该及时就医，进行详细的检查，以明确病因。
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