尿频和腰疼可能由泌尿系统感染、肾结石、前列腺疾病、腰椎病变、盆腔炎症引起。具体分析如下：
1.泌尿系统感染：细菌侵入尿道、膀胱或肾脏，引发炎症刺激，导致尿频、尿急，同时感染可能扩散至腰部引起疼痛。多饮水促进排尿，必要时使用抗菌药物控制感染。
2.肾结石：结石在肾脏或输尿管移动时，可能阻塞尿路，造成尿频及腰部剧烈绞痛。根据结石大小选择排石治疗或体外碎石，同时减少高嘌呤饮食。
3.前列腺疾病：前列腺增生或炎症压迫尿道，导致排尿频繁且困难，疼痛可放射至腰骶部。针对炎症采用抗感染治疗，增生严重时需手术干预。
4.腰椎病变：腰椎间盘突出或腰肌劳损直接压迫神经，引发腰痛，并可能干扰支配膀胱的神经功能，出现尿频。通过理疗、牵引缓解压迫，避免久坐负重。
5.盆腔炎症：女性盆腔器官感染可能刺激膀胱，同时炎症波及腰部韧带或肌肉。需规范抗炎治疗，配合热敷改善局部血液循环。
尿频与腰疼的关联性较强，多因解剖位置邻近或神经反射导致症状共存。长期出现此类情况需及时排查病因，避免延误治疗。日常应注意保暖、适度运动及保持良好排尿习惯，减少疾病发生风险。
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副主任医师 北京大学人民医院
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