婴儿可以吃榴莲吗
婴儿不建议吃榴莲。
婴儿大多指出生0~11个月的宝宝，根据世界卫生组织等机构建议，婴儿六个月后才开始添加辅食，接触母乳或配方奶以外的食物。婴儿六个月后虽然开始添加辅食，但婴儿需要一点一点的增加不同的辅食种类，比如米粉、果泥、蔬菜泥、肉泥、鱼泥等，肠胃需要一个过程慢慢适应其他食物。为了减少婴儿过敏，婴儿阶段吃辅食尽量选择不容易过敏食物。榴莲相比于其他的水果，刺激性比较强，糖分、脂肪、蛋白质等含量比较高，吃了榴莲后过敏的风险会增加，一般婴儿阶段不吃榴莲，婴儿阶段比较常吃苹果、香蕉、雪梨等普通水果。
等宝宝满一岁后，肠胃消化能力提高后，家长再考虑给宝宝吃榴莲，宝宝第一次吃榴莲需要观察是否过敏，没有过敏再给宝宝适量吃榴莲。
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黄东生
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