骨质疏松患者需要忌口吗

骨质疏松患者肯定是要忌口的，而且要忌口以下几种食物：

1.适量摄入蛋白质，蛋白质是人体不可缺少的成分之一，但是患有骨质疏松的患者是要避免摄入过多的蛋白质，不然会造成钙质流失，所以对于成年人每日摄入65g蛋白质即可。

2.不能长期饮浓茶，茶叶中含有咖啡因成分，这样的成分会抑制钙在消化道中的吸收，并且随着尿液排出，从而造成钙质的流失。避免碳酸饮料，会影响肠道钙的吸收。

3.不能吃得过咸，比较咸的食物也是要避免的，因为过多的盐分也会增加钙质流失，从而加重骨质疏松的情况。

2022-02-24 浏览 4

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