诺如病毒低烧难受

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

感染诺如病毒后低烧确实很难受。

诺如病毒感染人体后，除了会引起低烧，还常常伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。低烧时整个人会感觉乏力、头晕、身体酸痛，仿佛被抽走了精力。肠胃的不适更是雪上加霜，恶心感可能会一阵阵地袭来，让人吃不下东西，而腹痛和腹泻又会不断折腾身体，频繁跑厕所，身体处于一种极度疲惫和虚弱的状态。

在感染诺如病毒低烧期间，有很多需要注意的地方。首先要注意休息，充足的休息能够让身体集中精力对抗病毒，尽量避免劳累。饮食方面要选择清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。要及时补充水分，因为呕吐和腹泻会导致身体失水，可少量多次饮用温水或口服补液盐，防止脱水。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免病毒传播给他人。如果症状持续不缓解或者出现严重脱水、精神萎靡等情况，应及时就医。

2024-12-25 浏览 3

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