大人摔到后脑勺需观察意识状态是否清醒、检查头部有无明显外伤或肿胀、监测是否出现恶心呕吐、留意肢体活动是否异常、避免立即起身或移动。具体分析如下：
1.观察意识状态是否清醒：摔倒后需第一时间确认能否正常应答，意识模糊或昏迷需立即就医。脑震荡或颅内出血可能导致意识障碍，短暂清醒后再次昏迷更危险。若出现言语混乱、反应迟钝或嗜睡，提示可能存在脑损伤，不可忽视。
2.检查头部有无明显外伤或肿胀：触摸后脑勺查看是否有开放性伤口、血肿或凹陷。头皮血肿可能掩盖颅骨骨折，局部压痛明显需影像学检查。即使无破皮，持续胀痛或搏动性疼痛可能提示内出血，需密切观察24小时。
3.监测是否出现恶心呕吐：颅内压增高常引发喷射状呕吐，伴随剧烈头痛需紧急处理。轻微恶心可能是脑震荡早期表现，频繁呕吐且无法进食需排除硬膜下血肿。呕吐物带血或咖啡样物质可能合并消化道应激反应。
4.留意肢体活动是否异常：单侧手脚无力、麻木或抽搐提示运动中枢受损。行走不稳、平衡失调与小脑或脑干损伤相关。观察瞳孔是否等大，对光反射迟钝可能预示脑疝风险。
5.避免立即起身或移动：摔倒后需平躺休息，防止体位性低血压加重脑缺血。盲目扶起可能导致颈部二次损伤，尤其合并颈椎问题时。搬运时需固定头颈部，保持脊柱轴线稳定。
摔倒后24小时内避免剧烈活动，减少脑力劳动。饮食宜清淡，忌烟酒及辛辣刺激。保持环境安静，避免强光噪音。记录症状变化时间点，就医时详细描述摔倒姿势及后续表现。复查头部影像学需遵医嘱，不可自行判断病情轻重。
