慢性扁桃体炎可通过药物治疗、局部物理治疗、中医调理、手术治疗、生活习惯调整等方式改善。具体分析如下：
1.药物治疗：慢性扁桃体炎急性发作时可使用抗生素控制感染，常用药物包括青霉素类或头孢类。若伴随发热或疼痛，可配合解热镇痛药缓解症状。长期反复发作者需在医生指导下规范用药，避免自行滥用抗生素导致耐药性。部分患者可辅以清热解毒的中成药，减轻炎症反应。
2.局部物理治疗：采用盐水漱口或含漱液清洁口腔，减少细菌滋生。超声雾化吸入治疗可直接作用于扁桃体区域，缓解肿胀和不适。低温等离子消融技术适用于轻度增生病例，通过局部处理缩小扁桃体体积，但需严格掌握适应症。
3.中医调理：中医认为慢性扁桃体炎多与肺胃热盛或阴虚火旺有关，常用银翘散、养阴清肺汤等方剂辨证施治。针灸或穴位贴敷可选择合谷、少商等穴位，调节气血运行。日常可饮用胖大海、麦冬等代茶饮，润燥利咽。
4.手术治疗：反复发作或伴随并发症如睡眠呼吸暂停、扁桃体周围脓肿时，建议行扁桃体切除术。传统剥离术与低温等离子术均为常见方式，术后需注意出血和感染风险。儿童患者需评估免疫功能后再决定是否手术。
5.生活习惯调整：避免辛辣刺激食物和烟酒，减少黏膜刺激。保持室内空气湿润，冬季使用加湿器预防干燥。适度锻炼增强体质，减少感冒诱发炎症的机会。规律作息避免过度疲劳，降低免疫力下降风险。
治疗期间需严格遵医嘱，定期复查评估疗效。术后患者应禁食硬质或过热食物，观察创面恢复情况。长期咽部不适者需排除其他疾病可能，避免延误诊治。
