银杏叶片和银杏叶提取物片并不完全相同。银杏叶片是指经过干燥处理的银杏叶，通常用于泡水或煮汤等方式直接食用。而银杏叶提取物片则是通过提取工艺，从银杏叶中提取出有效成分后制成的片剂，浓缩了银杏叶中的活性成分，便于服用。
银杏叶含有丰富的黄酮类化合物和萜类物质，这些成分被认为具有抗氧化、改善血液循环和增强记忆力等多种功效。银杏叶片的使用方式较为传统，通常需要经过煮沸或浸泡，可能会导致有效成分的流失或浓度不均。而银杏叶提取物片则经过科学提取，能够确保每片中含有稳定的有效成分，使用更加方便，适合现代快节奏的生活方式。银杏叶提取物片的剂量通常经过严格控制，能够更好地满足特定的健康需求。虽然两者都源自银杏，但在成分浓度、使用方法和效果上存在一定差异，因此在选择时应根据个人的需求和偏好进行判断。
在使用银杏叶或银杏叶提取物片时，需要注意一些事项。首先，银杏叶可能会与某些药物产生相互作用，尤其是抗凝血药物，因此在服用前最好咨询医生或专业人士。其次，银杏叶提取物片的剂量应遵循说明书或医生的建议，过量可能会导致不适或副作用。银杏叶可能会引起过敏反应，特别是对银杏过敏的人群应避免使用。孕妇、哺乳期女性以及有特定疾病的人群在使用前也应谨慎，确保安全。选择银杏叶或银杏叶提取物片时，建议选择正规渠道购买，确保产品的质量和安全性。通过合理使用银杏叶或银杏叶提取物片，可以更好地发挥其潜在的健康益处。
