吃糖多会得糖尿病吗

张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科

吃糖多并不一定会引起糖尿病，但是会增加患病风险。

糖尿病是一种代谢疾病，主要特征是血液中的血糖水平过高。吃过多糖，特别是简单糖，如蔗糖、果糖等，会导致血糖水平升高。长期高血糖状态可能对胰岛素的分泌和利用产生不良影响，进而导致糖尿病的发生。此外，饮食中高糖摄入还可能引起肥胖，而肥胖也是糖尿病的一个重要危险因素。肥胖会导致身体细胞对胰岛素反应减弱，从而使血糖调节失常，增加糖尿病的风险。

虽然吃糖与患糖尿病之间存在相关性，但糖并非唯一的原因，其他因素如遗传、生活方式、体重管理、运动习惯等也会影响糖尿病的发病风险。因此，为了预防糖尿病，除了控制糖的摄入，还应该保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和维持健康体重。

如果患者出现多饮、多食、多尿、体重减少等异常症状，建议及时前往医院做进一步检查治疗。

2023-12-01 浏览 13

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