尿道口干痒痛可通过保持局部清洁干燥、避免刺激物接触、使用外用药物缓解症状、口服药物抗炎止痒、及时就医明确诊断。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：每日用温水轻柔清洗尿道口及周围皮肤，避免使用碱性肥皂或强力清洁剂。清洗后轻轻拍干水分，选择透气棉质内裤并勤换洗，防止潮湿环境滋生细菌或真菌。
2.避免刺激物接触：暂停使用含香料或酒精的洗浴产品、卫生巾及避孕套等可能引发过敏的物品。减少辛辣食物、咖啡因及酒精摄入，避免尿液成分刺激黏膜加重不适。
3.使用外用药物缓解症状：在医生指导下涂抹抗真菌软膏或温和的激素类药膏减轻炎症反应。若伴随明显瘙痒，可短期应用含薄荷或氧化锌成分的乳膏局部降温止痒。
4.口服药物抗炎止痒：明确存在细菌感染时需按疗程服用抗生素，过敏或非感染性炎症可口服抗组胺药物缓解瘙痒。中药如清热利湿方剂可能辅助改善尿路湿热症状。
5.及时就医明确诊断：若症状持续超过3天或伴随排尿困难、分泌物异常、发热等，需通过尿常规、分泌物检查等排除尿道炎、疱疹或其他器质性疾病，针对性治疗。
日常需观察症状变化，避免自行滥用药物掩盖病情。治疗期间禁止性生活，减少长时间憋尿或剧烈运动摩擦患处。饮食清淡，多饮水促进代谢。
