糖化6.4怎么办

糖化6.4是指糖化血红蛋白6.4%，糖化血红蛋白6.4%可能是近期经常吃高糖食物、自身年龄偏高、围绝经期综合征、肾上腺功能失调、糖尿病等因素导致的，可根据不同的原因进行针对性治疗，具体分析如下：

1.近期经常吃高糖食物。如果患者频繁吃高糖食物，可能会对人体血糖浓度水平产生影响，引起糖化血红蛋白百分比升高。患者应调整饮食，避免吃奶油蛋糕、泡芙、棒棒糖等高糖食物，应清淡饮食，并适当补充温水。

2.自身年龄偏高。随着年龄不断上升，容易影响血糖基础代谢活动，导致糖分消耗速度很慢，可能会引起糖化血红蛋白比值上升。建议患者适当减少高糖、高脂食物的食用量，平时应适当进行体育训练。

3.围绝经期综合征。围绝经期综合征可能会影响人体激素分泌活动，导致睡眠质量变差、糖化血红蛋白占比增加等症状。建议患者保持规律的作息时间，辅助调节人体激素分泌。

4.肾上腺功能失调。可能是家族遗传性病变、周围环境变化影响等因素引起的，可能会影响营养物质的代谢以及胰岛素的释放，引起糖化血红蛋白升高。可在医生的指导下使用氨鲁米特片、盐酸赛庚啶片、甲磺酸酚妥拉明片等药物进行治疗。

5.糖尿病。可能是家族遗传、暴饮暴食、病毒刺激等因素引起的，导致血糖代谢功能紊乱，可能会引起排尿次数增多、体重下降、糖化血红蛋白比值异常等症状。建议患者按医嘱使用格列美脲片、格列齐特片、格列喹酮片等药物，辅助调节血糖浓度。

建议患者远离烟酒，避免暴饮暴食、作息时间紊乱等状态，如果病情加重，建议及时就医。