包皮瘙痒应保持局部清洁干燥、避免抓挠刺激、穿着宽松透气内裤、暂停使用刺激性洗剂、及时就医排查感染。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：每日用温水轻柔清洁包皮内外，避免污垢或分泌物堆积。清洗后彻底擦干水分，潮湿环境易滋生细菌或真菌。若存在包皮过长，需特别注意翻转清洗，但动作要轻柔防止损伤黏膜。
2.避免抓挠刺激：瘙痒时切勿用力抓挠，以免造成皮肤破损引发继发感染。可轻拍或冷敷缓解不适，剪短指甲减少意外划伤风险。若瘙痒剧烈影响生活，可在医生指导下短期使用止痒药膏。
3.穿着宽松透气内裤：选择纯棉材质内裤，确保裆部通风透气，减少局部摩擦与闷热。避免穿紧身裤或化纤面料，出汗后及时更换衣物，保持阴部环境干爽。
4.暂停使用刺激性洗剂：停用含香料或酒精的沐浴露、肥皂等产品，改用温和无添加的清洁剂。过度清洗或碱性洗剂会破坏皮肤屏障，加重瘙痒症状。
5.及时就医排查感染：若瘙痒持续超过3天或伴随红肿、分泌物等，需就医检查是否合并真菌感染、皮炎或过敏。医生可能开具抗真菌药膏或口服药物，不可自行滥用激素类药膏。
日常需观察是否伴随其他症状如皮疹、溃烂等，避免与他人共用毛巾或浴具。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若反复发作或伴随排尿异常，需进一步检查排除泌尿系统疾病。
