避孕药停药后通常建议等待1-3个月再尝试怀孕，以便身体激素水平恢复正常。具体时间因避孕药类型和个人体质差异而不同，短效避孕药代谢较快，长效避孕药或避孕针剂可能需要更长时间调整。
避孕药通过外源性激素抑制排卵，停药后卵巢功能需要时间恢复自然周期。短效避孕药如妈富隆、优思明等，激素成分通常在2-3天内代谢完毕，但子宫内膜生长和卵泡发育可能需1-2个月达到稳定状态。长效避孕药或避孕针剂因激素剂量大、作用时间长，完全代谢可能需3-6个月。部分停药后立即怀孕不会明显增加胎儿风险，但规律月经周期恢复是判断生育力恢复的重要标志。孕前建议通过基础体温或排卵试纸监测排卵情况。
注意事项包括孕前3个月开始补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷。停药后若月经长期不规律，需排查多囊卵巢综合征或卵巢功能减退。避孕药可能短暂影响维生素B族和锌的吸收，建议饮食增加全谷物、瘦肉等营养素。有血栓家族史或长期服药者，孕前需评估凝血功能。部分人群停药后可能出现反跳现象，短期内更容易受孕，但需避免急于怀孕导致心理压力。备孕期间避免吸烟饮酒，减少咖啡因摄入。若有长期服用避孕药史超过5年，建议孕前检查子宫内膜容受性。
避孕药要吃多久
赵晓东
主任医师 北京医院
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