紫灵芝存放时间过长是否还能饮用取决于具体保存条件和外观变化。若保存得当且未出现霉变、虫蛀或明显变质，通常可以继续使用；反之则不建议饮用。
紫灵芝作为中药材，保质期相对较长，但存放时间过久可能导致有效成分流失或品质下降。干燥、避光、密封的环境有助于延长保存期限。若紫灵芝颜色变深、质地变脆或散发异味，可能已发生氧化或受潮，此时药效会大打折扣。建议在饮用前检查是否有霉斑或虫蛀痕迹，这些情况均表明已变质，需立即丢弃。
冲泡或煎煮前，可将紫灵芝切片或磨粉以充分释放有效成分。初次尝试长期存放的紫灵芝时，建议少量测试，观察是否有不适反应。孕妇、体质特殊者或长期服药人群应咨询医师后再使用。避免与刺激性食物同服，以免影响吸收或加重身体负担。妥善保存的紫灵芝可定期检查，确保品质稳定后再使用。
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主任医师 中日友好医院
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张子义
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