痛风能不能喝茶水

刘爱华 副主任医师 北京医院三级甲等风湿免疫科

痛风患者通常是能喝茶水的。

常见的绿茶、红茶、白茶等各类茶叶泡制的茶水，属于嘌呤含量比较低的食物，痛风患者喝茶水后不会从茶叶中摄入较多的嘌呤，造成病情急性发作或加重。另外，痛风患者喝茶水还可以增加水分摄入量，使体液循环加快，促进尿酸随尿液排出体外，有利于减少尿酸盐结晶析出，使痛风石形成减少，改善关节红、肿、热、痛等不适症状。痛风患者喝茶水还可以起到调节血压、血脂等作用，降低痛风并发症的出现几率，所以痛风患者通常是能喝茶水的。

痛风患者不建议喝过浓的茶水，因为茶水中含有茶多酚、咖啡因等成分，摄入过多容易影响睡眠质量，不利于痛风恢复。

2022-09-19 浏览 14

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