耳朵起了小包可尝试热敷促进血液循环、避免挤压防止感染扩散、保持局部清洁减少细菌滋生、观察变化判断是否需就医、必要时使用消炎药物缓解症状。具体分析如下：
1.热敷促进血液循环：用温热毛巾敷于患处，每日3-4次，每次10-15分钟。热量能扩张血管，加速局部代谢，有助于小包消退。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。若小包伴随红肿热痛，热敷可缓解不适感。
2.避免挤压防止感染扩散：切勿用手或工具刺破或挤压小包。外力可能导致细菌深入皮下，引发更严重的感染。尤其位于耳廓或耳道的小包，挤压可能损伤软骨或耳膜。
3.保持局部清洁减少细菌滋生：用清水或温和肥皂清洗耳朵周围，避免污垢堆积。洗后擦干水分，防止潮湿环境滋生细菌。耳道内小包可用医用棉签轻拭，但勿过度深入。
4.观察变化判断是否需就医：记录小包大小、颜色、疼痛程度的变化。若持续增大、流脓、发热或影响听力，需及时就诊。特殊人群如糖尿病患者更应警惕感染风险。
5.必要时使用消炎药物缓解症状：在医生指导下外用抗生素软膏或口服消炎药。自行用药需注意成分是否过敏，避免滥用药物导致耐药性。
出现小包期间避免佩戴耳饰或耳机，减少摩擦刺激。饮食宜清淡，少食辛辣油腻食物。睡眠时避免压迫患侧耳朵。若伴随头晕、听力下降等异常症状，应立即就医排查其他疾病。
