股骨头骨折术后，通常在术后6到12周内可以开始拄拐行走，但具体时间因个体差异而有所不同。恢复的速度取决于多种因素，包括骨折的类型、术后的康复情况以及患者的整体健康状况。
术后初期，医生会建议进行适度的休息和抬高患肢，以减轻肿胀和疼痛。术后大约一周后，通常可以开始进行一些轻微的活动，比如在床上活动脚踝，促进血液循环。随着恢复的进展，医生可能会建议进行物理治疗，以增强肌肉力量和关节灵活性。物理治疗师会根据恢复情况制定个性化的康复计划，帮助逐步增加负重，最终实现独立行走。一般来说，术后6周左右，患者可以在医生的指导下尝试站立并借助拐杖进行短距离行走，逐渐增加行走的时间和距离。
在康复过程中，需要注意一些事项以确保恢复顺利。首先，遵循医生的建议，定期进行复查，及时了解骨折愈合的情况。其次，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，以促进骨骼的愈合。适度的锻炼和活动有助于增强肌肉力量，但应避免过度用力或剧烈运动，以免造成二次损伤。保持良好的心理状态也非常重要，积极的心态有助于加速康复过程。注意防滑，确保居住环境安全，避免摔倒等意外情况的发生。通过科学的康复措施和良好的生活习惯，能够有效缩短恢复时间，尽快恢复正常的生活和活动能力。
