慢性非萎缩性胃炎多久能养好

慢性非萎缩性胃炎的调养时间因人而异，一般可能需要几个月到数年不等。

慢性非萎缩性胃炎的形成通常是多种因素长期作用的结果，如不良饮食习惯长期暴饮暴食、食用辛辣刺激食物、酗酒等、幽门螺杆菌感染、精神压力大等。如果是单纯饮食因素引起的轻度慢性非萎缩性胃炎，在调整饮食结构、规律进食后，可能几个月就能有明显改善。例如，开始保持清淡、易消化饮食，定时定量进餐，避免食用对胃黏膜有刺激的食物，胃部不适症状会逐渐减轻，胃黏膜也会慢慢修复。但如果是幽门螺杆菌感染引起的，在进行规范的幽门螺杆菌根除治疗通常采用质子泵抑制剂、铋剂和抗生素联合用药后，还需要较长时间来调养胃部环境，可能需要半年到一年甚至更久。而且如果患者同时存在精神心理因素，如长期焦虑、抑郁等，会影响胃部神经调节，导致胃部症状迁延不愈，这种情况下，在积极治疗胃部疾病的同时，还需要进行心理调节，整体的调养时间就会更长。

在调养慢性非萎缩性胃炎的过程中，要注意保持良好的生活习惯。饮食上要营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠。同时，要学会调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑的状态。尽量避免服用对胃黏膜有损伤的药物，如非甾体抗炎药等，如果必须服用，要在医生的指导下同时采取保护胃黏膜的措施。