十几岁腰疼可能与发育、腰肌劳损、外伤等因素有关,建议多给孩子补钙,让孩子多休息,使用药物或物理等方式改善。
1.发育。十几岁正处于身体发育的快速阶段,此时骨骼发育比较快,腰部肌肉组织张力迅速增高,局部肌肉和软组织容易紧绷而出现疼痛,再加上对钙需求比较高,如缺钙就会加重疼痛。可以对腰部进行柔软性训练,通过饮食或口服碳酸钙等钙剂进行补钙。
2.腰肌劳损。十几岁平常运动不注意适度,剧烈运动后引起局部肌肉劳损,可引发腰疼等不适。建议可以多休息,暂时不运动,配合按摩、热敷等改善缓解,必要时还可以服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。
3.外伤。十几岁腰部受到外力撞击或撞击、摔倒等,局部外伤可引发疼痛。腰疼明显时,可以服用布洛芬缓释胶囊等药物止痛,平常可以多冷敷、热敷、局部按摩等,帮助缓解疼痛。
除此之外,十几岁腰疼还可能与肌肉痉挛、脊柱侧弯等有关。如果孩子腰疼剧烈,可及时带小孩去正规医院就诊,谨遵医嘱用药。
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