脚骨折后，通常在受伤后的三天内不建议走路。此时，骨折部位仍然处于肿胀和疼痛的状态，走路可能会加重伤情，导致愈合不良或进一步损伤。
在骨折后的初期，身体会经历一系列的恢复过程。受伤部位的肿胀和疼痛是身体自我保护的反应，过早地施加压力或负重可能会影响骨头的愈合。医生通常会建议在骨折后使用冰敷、抬高受伤部位以及适当的止痛药物来缓解不适。在这个阶段，保持静止和休息是至关重要的，避免任何可能导致骨折部位移动的活动。虽然个体的恢复情况有所不同，但在骨折后的三天内，走路不仅会增加疼痛感，还可能导致骨折部位的错位，影响后续的治疗和康复。
在恢复过程中，注意事项同样重要。首先，保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染的风险。其次，定期进行复查，确保骨折愈合的进展符合预期。如果出现异常的疼痛、肿胀加重或其他不适，应及时就医。合理的饮食也有助于骨骼的愈合，增加钙质和维生素D的摄入，促进骨骼的再生。适当的物理治疗可以在医生的指导下进行，帮助恢复活动范围和力量，但切忌自行进行负重训练或剧烈运动。心理上的支持也不可忽视，保持积极的心态，有助于更快地适应恢复过程。脚骨折后的初期阶段应以保护和休息为主，待医生确认愈合情况后，再逐步恢复走路和其他活动。
