男人正常可以坚持多长时间

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

男性性生活的持续时间存在较大的个体差异，并没有一个明确的标准来界定所谓正常的具体时长。

从普遍情况来看，大多数男性从阴茎进入阴道到射精的时间在数分钟到十几分钟不等。但这一过程受到多种因素的影响。生理方面，男性的年龄是一个重要因素，年轻男性可能相对更容易兴奋，射精反射可能相对较快，随着年龄增长，性反应可能会有所变化，持续时间或许会有一定改变。健康状况也对性生活时长有影响，例如患有某些慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等可能会影响性能力，导致时间缩短。心理因素同样不可忽视，例如在性生活时的紧张、焦虑情绪，或者与伴侣之间的关系不和谐等都可能影响男性在性生活中的表现，使得持续时间不稳定。性生活的频率、环境等外部因素也会对实际的持续时间产生影响。

而且，不能单纯以时间长短来衡量性生活的质量。性生活是夫妻之间情感交流和亲密互动的重要部分，更重要的是双方的感受、满意度以及情感的交融。即使时间较短，但双方都能在过程中感受到爱意、满足和愉悦，那也是健康和谐的性生活。同时，如果男性对自己的性生活时长存在疑虑或者担忧，应该以科学理性的态度去对待，可以寻求专业医生的建议，而不是盲目追求一个固定的时长标准。

2024-10-21 浏览 6

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