两侧腰疼是什么原因

两侧腰疼可能跟平时不良生活习惯有关，也可能是出现了腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等疾病。

1.不良生活习惯。如果平时长期有不良的生活习惯，经常久坐久站或者经常让腰部受凉，可能会出现两侧腰疼症状。

2.腰肌劳损。部分患者出现两侧腰疼可能跟腰肌劳损有关，如果腰背肌肉受损，韧带软组织损伤，可能会出现腰背肌痉挛，产生疼痛症状，同时还会伴有活动受限等症状。

3.腰背肌筋膜炎。部分患者出现腰背肌筋膜炎后，由于肌肉出现无菌性炎症，可能会导致腰背肌支撑和活动功能下降，因此会出现疼痛症状。

平时需要适当进行腰部热敷按摩，能够促进身体新陈代谢，对身体有好处，如果平时不注意个人身体护理，可能会导致疼痛症状加重，影响身体恢复。

2022-05-25 浏览 8

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