风寒咳嗽伴随流鼻涕,通常由外感风寒引起,需及时驱寒解表、宣肺止咳。初期可通过食疗、中成药或生活调理缓解症状,若持续加重需就医治疗。
风寒咳嗽多因受凉后寒邪侵袭肺卫,导致肺气失宣,出现咳嗽、鼻塞、清涕等症状。咳嗽以白痰为主,鼻涕清稀,可能伴有怕冷、头痛。此时可服用生姜红糖水、葱白豆豉汤等辛温散寒的食疗方,或选用通宣理肺丸、风寒感冒颗粒等中成药。注意保暖,避免冷风直吹,用热水泡脚促进发汗排寒。鼻涕较多时可用生理盐水冲洗鼻腔,减少刺激。
风寒咳嗽需与风热咳嗽区分,后者痰黄黏稠、鼻涕黄浊,用药方向相反。避免自行滥用抗生素或寒凉药物,以免加重病情。饮食宜清淡温软,忌生冷油腻。若咳嗽剧烈、痰量增多或出现发热,提示可能继发细菌感染,需及时就医。夜间咳嗽明显可垫高枕头,保持空气湿润。老人、儿童及慢性病患者症状持续超3天应尽早就诊,防止发展为支气管炎或肺炎。