肛门没有收缩力可早晚做提肛运动,吸气时肛门往上提,憋气几秒钟,呼气时放松肛门,这种锻炼方式可以促进肛门括约肌的收缩能力。肛门没有收缩力,也就是肛门括约肌出现松弛并会伴有排便失禁。严重的肛门松弛没有收缩力需要做手术治疗,可采取结扎、胶圈套扎等手术可改善肛门松弛的症状。
平时要注意饮食,避免吃辛辣刺激的食物,多进食膳食纤维含量高的食物,促进肠道蠕动,预防便秘,每天可用温水坐浴促进局部的血液循环,能够增强肛门括约肌的功能。
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