半月板三度损伤不手术可能导致关节疼痛持续加重、关节活动受限逐渐明显、加速关节软骨磨损、引发创伤性关节炎、肌肉萎缩和力量下降。具体分析如下：
1.关节疼痛持续加重：半月板三度损伤后，撕裂的半月板碎片在关节活动中反复摩擦，刺激滑膜组织产生炎症反应，疼痛感会随着日常活动或负重而加剧。长期未处理可能发展为慢性疼痛，甚至影响睡眠和行走。
2.关节活动受限逐渐明显：损伤的半月板可能卡压在关节间隙，导致关节屈伸或旋转时出现交锁或弹响。长期不治疗会引发关节周围软组织粘连，进一步限制活动范围，影响下蹲、上下楼梯等动作。
3.加速关节软骨磨损：半月板失去缓冲作用后，关节面直接承受压力，软骨在异常摩擦下逐渐变薄、剥脱。软骨损伤不可逆，最终可能发展为全层缺损，增加后期治疗难度。
4.引发创伤性关节炎：关节稳定性下降和软骨磨损共同作用，导致关节内炎症因子释放，加速退行性改变。早期表现为活动后肿胀，后期可能出现关节畸形和持续性僵硬。
5.肌肉萎缩和力量下降：因疼痛减少患肢活动，肌肉长期缺乏锻炼会出现萎缩，尤其是股四头肌。肌力下降进一步影响关节稳定性，形成恶性循环。
半月板三度损伤后需避免剧烈运动，减少爬坡或深蹲动作。早期干预如冷敷、支具固定可缓解症状，但无法根治结构性损伤。定期复查影像学评估关节状态，必要时结合康复训练延缓病情进展。饮食需均衡以维持软骨营养，超重者应控制体重减轻关节负荷。
