气血不足确实可能引起脑供血不足。中医理论认为，气血是维持人体生命活动的基本物质，气血不足会导致全身脏腑功能减弱，其中也包括脑部的血液供应。当气血亏虚时，心脏泵血功能可能受到影响，血液无法充分输送到脑部，从而引发脑供血不足的症状。
气血不足导致脑供血不足的机制较为复杂。从中医角度看，气为血之帅，血为气之母，两者相互依存。气虚则推动无力，血液运行迟缓；血虚则载体不足，氧气和营养输送受阻。这种情况下，脑部可能因得不到足够的血液滋养而出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。现代医学也发现，贫血或低血压等气血不足的表现，确实可能减少脑部血流量。长期气血不足还可能影响血管弹性，进一步加重脑供血问题。
预防和改善气血不足引起的脑供血不足需多管齐下。饮食上应注重补气养血，适量摄入红枣、枸杞、阿胶等食材，同时保证优质蛋白和铁元素的补充。适度运动有助于促进气血运行，但需避免剧烈运动消耗元气。保证充足睡眠和规律作息对气血恢复至关重要。若出现持续头晕、视物模糊等严重症状，应及时就医检查，排除其他器质性疾病。需注意，自行服用补气血药物前应咨询专业中医师，避免不当进补反而加重身体负担。
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副主任医师 北京大学第一医院
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