人几天不睡觉会怎样

怎样改善睡眠质量

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

很多白领因工作压力大，熬夜加班是常态，因此会出现失眠导致睡眠质量差的现象，这样的...

几天不睡觉会出现精神问题吗

崔界峰 副主任医师  北京回龙观医院

几天不睡觉会出现精神问题，如精神状态不稳定、注意力和集中力问题、记忆力下降、幻觉...

失眠不睡觉能坚持几天

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

失眠不睡觉的极限因人而异，但普通人持续3-4天不睡觉就可能出现严重身体机能崩溃，...

晚上不睡觉白天睡觉算熬夜吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

几天不睡觉会出现神经衰弱吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

三天不睡觉会猝死

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

长时间不睡觉确实会对身体造成严重影响，甚至可能导致猝死。睡眠是维持生命和健康的重...

人一般几点睡觉最好

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

一天没睡觉会怎么样

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

一般我们每天白天进行工作之后，晚上需要进行一夜的休息才能够让身体恢复活力，但很多...

怎样快速入睡

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

很多人在睡着的时候会不自觉地叽里咕噜地说梦话，在睡觉的时候说梦话其实也是人体的一...

睡觉落枕几天就会自愈

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

睡觉落枕一般情况下几天内会自愈，通常在三到七天内，症状会逐渐减轻，恢复正常活动能...