甘油三酯高有危害吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

通常来说，甘油三酯高有危害。

甘油三酯高对健康的影响不容忽视。当甘油三酯水平过高时，会增加多种疾病的发生风险。首先，会促使动脉粥样硬化的形成和发展，导致血管壁增厚、变硬、管腔狭窄，进而影响血液正常流动，增加心脑血管疾病如冠心病、脑卒中等的发病几率。其次，可能引发急性胰腺炎，特别是当甘油三酯严重超标时，急性胰腺炎的发作风险会大幅上升，这是一种严重且可能危及生命的疾病。长期的甘油三酯高还可能对肝脏造成损害，引起脂肪肝等问题，影响肝脏的正常代谢和解毒功能。而且，甘油三酯高还可能与代谢综合征密切相关，往往会伴随肥胖、高血压、高血糖等异常情况，这些因素相互作用，进一步加重对身体的损害，严重影响生活质量和预期寿命。

为了减少甘油三酯高带来的危害，需要采取积极的措施。在日常生活中，要保持健康的饮食习惯，减少高油高脂食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取。同时，要适度运动，控制体重，避免久坐不动的生活方式。戒烟限酒也非常重要。如果甘油三酯水平过高，经生活方式调整后仍未改善，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。对于甘油三酯高的问题要高度重视，通过综合的方法将其控制在合理范围内，以维护身体的健康和正常功能。

2024-10-12 浏览 17

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