便秘期间是否适合吃红薯

便秘期间可以吃红薯。红薯中含有大量的纤维素,可以吸收肠道内的水分,增加粪便的湿度,所以有促进排便的功效。便秘患者在平时可以多吃一些红薯,另外减肥期间也可以多吃一些红薯预防便秘。

红薯的糖分较高,所有糖尿病的患者不能多吃,需要特别注意。肠胃不好的人群以及有反酸的人群,也不能吃太多的红薯,避免损伤肠胃。红薯的做法有很多,可以直接蒸熟了吃,也可以跟大米一起熬粥喝。

便秘患者还需要注意多喝水、多运动,还可以多按摩自己的腹部,促进肠道蠕动,利于排便。

展开全文
2021-12-11 浏览 237
相关文章

孕期便秘能吃红薯吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕期便秘可以适量吃红薯。红薯富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘症状,同时...

总是想大便可以吃红薯吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

总是想大便如果是因为便秘等肠道功能不佳的情况,是可以适量吃红薯的,但如果是因为腹...

哪种体制的人不易吃红薯

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

红薯营养物质较高,而且能够润肠通便,但是有部分人是不适合吃红薯的。1.有胃部疾病...

宝宝便秘了能吃红薯吗

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

宝宝便秘时可以适量食用红薯。红薯富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,从而缓解便秘问...

宝宝便秘可以吃红薯吗

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

宝宝便秘时可以适量食用红薯。红薯富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,从而缓解便秘问...

宝宝便秘能吃红薯吗

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

宝宝便秘时可以适量食用红薯。红薯富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,从而缓解便秘问...

吃红薯粉会便秘吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘能吃红薯吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘吃红薯能通便吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃红薯对便秘有一定的通便作用。红薯中含有丰富的膳食纤维,这种物质可以吸收肠道内的...

小儿便秘能吃红薯吗

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

小儿便秘可以适量食用红薯。红薯富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘的状况。...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询