孕妇可以吃桂圆干煲汤吗

孕妇可以少量吃桂圆干煲汤,但需要注意不宜过量。

桂圆干是比较常见的一种食物,既不属于生冷食物,也不属于刺激性食物,并不是怀孕期间的饮食禁忌,所以怀孕期间孕妇是可以少量吃桂圆干煲汤。桂圆干煲汤主要是由桂圆熬制而成,其中含有较丰富的维生素、矿物质、蛋白质、铁元素等营养成分,孕妇适当喝桂圆干煲汤能够满足人体的营养物质需求,既能预防缺铁性贫血的发生,同时还可以促进胎儿的生长和发育。由于桂圆本身属于温性食物,孕妇是不可以过量饮用的,因为过量饮用会导致机体的邪热增加,进而出现上火症状。

孕妇在整个孕期要多摄入新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、西兰花、猕猴桃、苹果等,孕期尽量不要挑食或者是偏食,以防营养物质缺乏,影响到胎儿的发育。

2022-11-10 浏览 20
相关文章

干桂圆怎么吃最补血

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

干桂圆吃起来味道非常好,而且口感也非常不错,所以很多人特别喜欢吃干桂圆,甚至有些...

慢性胃炎为什么不能吃桂圆干

许乐 主任医师  北京医院

通常没有慢性胃炎患者不可以吃桂圆干的说法,慢性胃炎患者可以少量食用桂圆干,若过量...

月经期可以吃桂圆干吗

赵晓东 主任医师  北京医院

对于身体健康的人群,月经期可以吃桂圆干,但对于高血糖患者,月经期一般不建议吃桂圆...

怀孕初期可以吃干桂圆吗

王少为 主任医师  北京医院

怀孕初期不建议吃干桂圆。干桂圆虽然具有一定的营养价值,如含有糖分、蛋白质、矿物质...

灵芝煲猪骨汤孕妇可以吃吗

王少为 主任医师  北京医院

灵芝煲猪骨汤孕妇可以适当吃一些。灵芝是一种珍贵的中药材,具有一定的药用价值。猪骨...

孕晚期可以吃虫草花煲汤吗

赵晓东 主任医师  北京医院

孕晚期可以吃虫草花煲汤,但要在医生的指导下使用,注意适量吃。虫草花又名不老草、北...

孕妇可以吃南北杏煲汤吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇通常是可以吃南北杏煲汤的,能够到健脾开胃、润肠通便、祛痰宁咳等效果,但是应避...

桂圆干可以直接吃吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

桂圆干可以直接吃。桂圆干是龙眼经过晾晒等处理制成的干货。可以直接食用,且具有独特...

孕妇煲汤可以放党参黄芪吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇煲汤可以根据自身情况谨慎放党参黄芪。党参和黄芪都是常见的中药材,具有一定的药...

孕妇能喝枸杞煲汤吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇可以适量喝枸杞煲汤。枸杞是一种药食同源的食材,具有一定的营养价值。对于孕妇来...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据