脸上长痤疮能吃海鲜吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

脸上长痤疮最好不要吃海鲜。

痤疮的产生与皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖以及炎症反应等多种因素有关。海鲜属于发物，食用后可能会加重皮肤的炎症反应。许多海鲜含有较高的异种蛋白，这些异种蛋白进入人体后可能会引起过敏反应或者免疫反应，从而导致痤疮的炎症加重，使原本的痤疮变得更加红肿、疼痛，甚至可能促使新的痤疮产生。而且海鲜的烹饪方式往往比较油腻，例如油炸或者用大量油脂进行烹饪的海鲜制品，摄入过多油脂会进一步加重皮脂腺的分泌，从而不利于痤疮的恢复。

从中医的角度来看，海鲜多为寒性或湿性食物，容易影响人体的气血运行和脏腑功能的平衡。长痤疮的人本身身体内可能存在湿热等不平衡的状态，食用海鲜可能会加重这种体内的湿热，进而影响皮肤的新陈代谢，让痤疮难以痊愈。海鲜中的碘含量相对较高，碘可能会影响雄激素的代谢，雄激素水平的波动也与痤疮的发生发展密切相关，所以长痤疮期间食用海鲜可能会从多个方面对痤疮的病情产生不良影响。

2024-11-25 浏览 14

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