经常梦遗正常吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

经常梦遗是不正常的现象。

梦遗是指在睡梦中出现遗精的情况。对于未婚的青壮年男性来说，偶尔出现梦遗是正常的生理现象。这是因为男性的生殖系统在不断发育成熟过程中，睾丸不断产生精子，当精液在体内积聚到一定程度，在受到性刺激相关的梦境等因素影响下，可能会出现梦遗。如果经常梦遗则可能存在多种问题。一方面，可能是生殖系统存在炎症，例如精囊炎、前列腺炎等，炎症的刺激容易导致生殖器官处于充血、敏感的状态，从而增加梦遗的频率。另一方面，心理因素也起着重要作用。长期处于焦虑、紧张、压力过大或者过度关注性方面的情况时，大脑皮层持续处于兴奋状态，容易在睡眠中引发与性相关的梦境，进而导致频繁梦遗。不良的生活习惯，如过度疲劳、长期熬夜、睡前观看色情内容、穿过紧的内裤等，也可能导致经常梦遗。如果经常出现梦遗的情况，应该及时调整生活习惯，保持良好的心态，若症状持续不改善，需要就医检查，以确定是否存在疾病因素并进行相应的治疗。

2024-10-28 浏览 3

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