锁骨骨折需要老躺着吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

锁骨骨折后不一定要老躺着。

锁骨骨折后，早期确实需要适当休息，尤其是在骨折复位固定后的初期阶段，躺着有助于减少上肢的活动，避免骨折端移位，有利于骨折的愈合。但并不意味着要一直躺着不动。在病情稳定后，患者可以在医生的指导下，适当进行一些活动，比如可以坐起来，甚至下地进行短时间的走动。长时间躺着不动可能会带来一些不良影响，如容易导致压疮、肌肉萎缩、关节僵硬、下肢静脉血栓形成等并发症。而且，适当的活动可以促进血液循环，对骨折愈合也有一定益处。

锁骨骨折后的康复是一个循序渐进的过程。患者需要根据自身的具体情况，在医生的建议和指导下进行合理的活动安排。早期可以进行一些简单的肌肉收缩锻炼，随着恢复逐渐增加活动的范围和强度。同时，要注意保持正确的姿势，避免患侧上肢过度负重或受到不当外力。饮食上要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，以促进骨折的修复。患者要定期复查，以便医生及时了解骨折愈合的进展情况，调整治疗和康复方案。锁骨骨折后不需要绝对地老躺着，而是要科学合理地安排活动和休息，以促进身体的全面恢复。

2024-10-13 浏览 23

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