吃银耳拉肚子是排毒吗

吃银耳拉肚子不是排毒，和银耳的质量问题、消化不良以及脾胃功能不好等情况有关。银耳是生活中比较常见的一种食物，里面的营养成分比较丰富，可以补充身体的胶原蛋白。

食用银耳对身体的好处还是比较多的，不过购买银耳时一定要仔细挑选，如果出现了发霉变质、质量上的问题，摄入人体后，不仅不能补充人体的营养，还会引起腹泻。

食用银耳时要注意脾胃功能不佳、消化功能不佳的人群。如有腹泻的症状，一定要去医院的消化内科做大便常规检查，在医生的指导下用药物来缓症状。

2021-12-08 浏览 344

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