痛风可以吃馒头吗

痛风通常可以吃馒头，对病情并不会造成影响，但是患者在吃的时候不可以过量。

对于患有痛风的患者在平时日常生活中可以适当吃些馒头，因为馒头中含有的嘌呤成分比较低，平均每100g的面粉中只含有17mg的嘌呤，所以吃了并不会导致体内的血尿酸浓度升高。馒头中含有是碳水化合物、蛋白质、维生素等物质，但食用后可以补充患者身体所需要的营养和能量，从而帮助身体提高抵抗力。

对于患有痛风的患者在日常生活中还可以吃其他低嘌呤的主食，比如马铃薯、米饭、糯米等，这些食物对痛风也不会造成影响。但是患者在吃的时候不可以过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

2022-09-10 浏览 47

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