过敏性鼻炎患者洗鼻子是有益的。鼻腔冲洗能有效清除鼻腔内的过敏原、分泌物和炎症介质,减轻鼻黏膜水肿,缓解鼻塞、流涕等症状。临床定期洗鼻子可以降低鼻腔过敏反应频率,改善生活质量,是一种安全、经济的辅助治疗手段。
洗鼻子的原理是通过生理盐水冲洗,机械性清除附着在鼻黏膜上的花粉、尘螨等过敏原,减少其对黏膜的刺激。生理盐水的渗透压有助于减轻黏膜水肿,促进纤毛运动恢复,增强鼻腔自洁功能。对于轻中度过敏性鼻炎患者,洗鼻子可减少抗组胺药或鼻喷激素的使用量。儿童和成人均可使用,但需根据年龄选择合适浓度的盐水和冲洗工具。
洗鼻子需注意操作规范。使用煮沸后冷却的清水或无菌蒸馏水配制盐水,避免使用自来水以防感染。冲洗时头部稍前倾,张口呼吸,避免呛咳。冲洗压力不宜过大,以免导致耳部不适或鼻出血。鼻腔急性感染、严重鼻中隔偏曲或术后伤口未愈者慎用。若出现持续不适,需及时就医。长期频繁冲洗可能破坏鼻腔微环境,建议每日1-2次,症状缓解后减少频率。