肠胃炎能喝茶吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肠胃炎患者能否喝茶需要根据具体情况而定。一般来说，不建议肠胃炎患者喝茶，尤其是在病情发作期。

茶中含有茶多酚、咖啡因等成分。茶多酚具有收敛性，在肠胃炎发作时，胃肠道黏膜处于充血、水肿、炎症状态，茶多酚可能会刺激胃肠道黏膜，加重不适症状，如腹痛、腹胀等。咖啡因具有兴奋神经和促进胃肠蠕动的作用，对于肠胃炎患者而言，过度的胃肠蠕动可能会加剧腹泻症状，并且可能影响患者休息，不利于身体恢复。

如果肠胃炎患者处于恢复期，想喝茶的话也有一些注意事项。要避免喝浓茶，因为浓茶中的成分浓度更高，对胃肠道的刺激更大。可以选择喝一些淡茶，如淡的红茶。红茶经过发酵，茶多酚等刺激性物质相对减少，并且有一定的暖胃作用。同时，喝茶的温度也很重要，不宜喝太烫或太凉的茶，太烫的茶容易烫伤胃肠道黏膜，太凉的茶可能会引起胃肠道痉挛，加重不适。另外，不要空腹喝茶，空腹时茶中的成分更容易对胃肠道产生刺激，最好在饭后半小时到一小时后适量饮用淡茶。

2024-12-06 浏览 8

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