前列腺位于男性盆腔内,紧邻膀胱下方,环绕尿道起始部。这一位置使得前列腺在泌尿和生殖系统中具有重要作用,既参与控制尿液排出,又负责分泌精液成分。
前列腺呈栗子状,大小约3-4cm,重量约20克,由腺体和肌肉纤维组成。其前方与耻骨联合相邻,后方贴近直肠前壁,因此直肠指检可触及前列腺以评估健康状况。尿道从前列腺中央穿过,射精管则开口于尿道前列腺部,这种解剖关系使得前列腺增生或炎症可能直接影响排尿和生殖功能。
前列腺健康需重点关注,不良生活习惯如久坐、憋尿可能增加患病风险。定期体检有助于早期发现前列腺肥大或肿瘤,尤其是50岁以上男性建议每年进行前列腺特异性抗原检测。饮食上可增加番茄、西蓝花等富含抗氧化物的食物,减少高脂饮食。若出现尿频、尿急或排尿困难等症状,应及时就医,避免延误治疗。