千里光和茵陈可以一起做饼食用，但需注意合理搭配和适量使用。这两种草药在中医理论中均有一定药用价值，合理配伍可能发挥协同作用，但具体效果需结合个人体质和食用目的判断。
千里光具有清热解毒、明目退翳的功效，常用于目赤肿痛、疮疡肿毒等症状；茵陈则擅长清利湿热、退黄疸，多用于肝胆湿热引起的病症。两者药性均偏寒凉，搭配使用时可能增强清热利湿的效果，适合体内有湿热的人群。制作药膳饼时，建议将干燥草药研磨成粉加入面粉，或煎煮取汁和面，既能保留有效成分，也更容易被人体吸收。需注意草药与主食的比例，通常草药添加量不超过总食材的10%，避免药味过重或刺激肠胃。
食用前需确认自身体质是否适合寒凉性草药，脾胃虚寒或孕妇慎用。新鲜茵陈可能含有挥发性成分，建议用干燥制品以减少刺激性。初次尝试者应从少量开始，观察是否有腹胀、腹泻等不适反应。长期大量服用千里光需警惕其含有的吡咯里西啶生物碱潜在肝毒性，建议间歇使用或咨询中医师。若正在服用西药，尤其是肝代谢类药物，应避免与草药同时食用以防相互作用。草药饼作为食疗辅助，不能替代药物治疗疾病。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
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主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
主任医师 中日友好医院
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