大脚趾肿痛可能由痛风发作、外伤或挤压、甲沟炎、关节炎、鞋子不合脚引起。具体分析如下：
1.痛风发作：尿酸结晶沉积在关节引发炎症，表现为红肿热痛，常见于夜间发作。限制高嘌呤食物摄入，多喝水促进尿酸排出，必要时使用药物缓解症状。
2.外伤或挤压：碰撞或重物砸伤导致局部软组织损伤或骨折。立即冷敷减轻肿胀，抬高患肢促进血液回流，严重时需固定或就医处理。
3.甲沟炎：趾甲边缘因修剪不当或感染引发红肿化脓。保持患处清洁干燥，避免挤压，轻度可用消毒药水浸泡，化脓需切开引流。
4.关节炎：类风湿或骨关节炎引起关节肿胀变形。注意保暖减少受凉，适当活动避免僵硬，遵医嘱使用抗炎药物或物理治疗。
5.鞋子不合脚：长期穿窄鞋或高跟鞋压迫脚趾导致血液循环不畅。选择宽松透气的鞋子，避免长时间站立行走，可热敷缓解肌肉疲劳。
大脚趾肿痛需结合具体症状判断病因，日常注意足部护理，减少诱发因素。若持续不缓解或伴随发热等全身症状，应及时就医明确诊断，避免延误治疗。
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