2岁宝宝需要补锌吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

2岁宝宝自身体质比较好，通常不需要补锌，如果宝宝的自身体质比较虚弱，有缺锌的情况，需要补充。

如果宝宝并没有缺锌的情况，精神状况和饮食情况比较好，通常是不需要补锌的，还是要养成良好饮食习惯，做到营养均衡全面，多吃一些含锌比较丰富的食物，比如虾皮、瘦肉、豆腐、萝卜等。但如果宝宝出现了缺锌的症状，比如挑食、厌食、消化不良、免疫力低下、味觉减退、腹泻等症状，必要时需要到医院进行详细检查，明确诊断之后，可以在医生指导下服用补锌的药物，比如葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌等，能够改善症状。

平时要养成良好的睡眠习惯，做到早睡早起，不要长时间熬夜，还要适当进行户外活动，能够增强自身抵抗力和免疫力，有利于宝宝身体生长发育。

2023-04-06 浏览 31

相关文章

宝宝锌缺乏要长期补锌吗

黄东生主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

宝宝锌缺乏是否要长期补锌不能一概而论。当宝宝明确诊断为锌缺乏时，通常需要补锌治疗...

宝宝六个月可以补锌吗

黄东生主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

宝宝六个月是否可以补锌，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果经过专业的评估，确...

宝宝腹泻需要补锌吗

黄东生主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

1岁半宝宝补锌危害