孕晚期可以吃李子和桃子吗

孕晚期是可以适当吃李子和桃子的。

李子和桃子都是日常常见的水果,这两种水果的营养价值都比较高,富含维生素、矿物质等多种营养物质,孕晚期时孕妇应该适当给身体补充营养,通常可以适量吃些李子和桃子等水果,不仅能够给身体补充所需要的营养物质,也比较容易被胃肠道消化和吸收。如果孕妇在孕晚期有便秘的症状,一般能吃些李子和桃子来辅助改善便秘,因为这两种水果中含有丰富的膳食纤维,能够加快胃肠道的蠕动,所以孕晚期适当吃些李子和桃子对孕妇的身体比较好,同时可以促进胎儿的健康发育。

孕晚期孕妇要避免进行剧烈运动,尽量多休息,随时等待生产。在身体条件允许时,孕妇也可以适当进行有氧运动,比如瑜伽、慢走等,有助于增强体质,为生产做准备。

2022-11-10 浏览 7
相关文章

孕期吃李子会上火吗

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

李子作为一种水果,凭借酸酸甜甜的口感,受到了大家的喜爱。虽说李子一般在夏季成熟,...

孕期能吃桃子李子吗

赵晓东 主任医师  北京医院

孕期一般是能吃桃子、李子的,但要适量食用。桃子和李子属于水果类,桃子中含有膳食纤...

来月经可以吃李子和桃子吗

赵晓东 主任医师  北京医院

来月经期间可以适当吃李子和桃子。李子和桃子中富含丰富的维生素和矿物质,而且李子可...

孕晚期吃李子会引发宫缩吗

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期适量吃李子一般不会引发宫缩,但如果过量食用可能会有一定影响。李子是一种常见...

孕晚期可以吃桃子吗

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期可以吃桃子。桃子是一种美味且营养丰富的水果,在孕晚期适量食用桃子有一定好处...

孕晚期可以吃黑李子吗

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期可以适量吃黑李子。黑李子含有一定的营养成分,如维生素、矿物质等。在孕晚期,...

小孩吃李子会吐吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

李子口味酸甜而气味迷人,外表看起来也是十分晶莹圆润的,是在日常生活中十分讨人喜欢...

鼻咽癌可以吃李子桃子吗

宋海涛 主任医师  北京医院

鼻咽癌患者一般是可以吃李子、桃子的。李子和桃子属于常见的水果,含有丰富的维生素、...

哺乳期可以吃李子吗?

赵晓东 主任医师  北京医院

哺乳期可以吃李子。李子口感比较酸甜,李子的汁液不仅比较多,而且果肉比较厚实。李子...

经期可以吃李子吗

王少为 主任医师  北京医院

经期可以适量吃李子。李子是一种常见的水果,在经期适当食用是可以的。李子富含多种维...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据