骨折后多久才能恢复到和以前一样

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

骨折后通常需要3个月到1年左右的时间才能恢复到和以前一样，但具体时间因人而异，受到多种因素的影响。

骨折的恢复是一个较为复杂的过程，包括血肿机化期、原始骨痂形成期、骨痂改造塑形期。在治疗后早期，需要经过一段时间的固定制动，之后逐渐开始康复锻炼。不同部位的骨折、骨折的严重程度、患者的年龄、身体状况、营养状况以及康复锻炼的科学性和依从性等都会对恢复时间产生影响。例如，儿童骨折愈合通常比成年人快，血供丰富部位的骨折愈合也相对较快。如果骨折严重、伴有粉碎或移位，或者患者身体虚弱、营养缺乏、康复锻炼不积极不规范等，都会延长恢复时间。

要想尽可能使骨折恢复到和以前一样，患者需要积极配合治疗和康复。在骨折后要遵医嘱进行妥善的固定，避免过早负重导致骨折再移位。在合适的时机开始循序渐进的康复锻炼，包括肌肉的收缩和关节的活动，以改善局部血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩和关节僵硬等并发症。同时，要保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质、钙、维生素等对骨折愈合有益的营养素。保持良好的心态也很重要，避免焦虑和急躁情绪。定期复查，以便医生及时了解骨折愈合进展，调整治疗和康复方案。通过医患双方的共同努力，大多数骨折患者能够在一定时间内较好地恢复功能，但要完全恢复到和以前一样，需要耐心和时间。

2024-10-13 浏览 17

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